微信阅读何以成为一种心理慰藉

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阅读朋友圈信息现已成为人们习惯的阅读方式。笔者曾向北京地区某大学发放问卷246份，用于研究阅读的内容、为何会阅读这些内容、阅读的利弊等。从统计数据可以看出，人们看时间过长，频率过快。

调查结果显示，阅读最多的内容依次为生活小常识（185）、开心段子（176）、人生感悟（165）、职场经验（145）长春最好的白癜风医院、心灵鸡汤（142）和保健常识（129），分别占到样本总人数的75.2%、71.5%、67.1%、58.9%、57.7%和52.4%。另外，还有职场励志（105）、男女情感（99）、学术（92）、谣言（78）、真实的档案揭秘（54）、其他（26）。所谓其他，指的是除了问卷所列内容外，阅读的内容还有新闻和朋友动态等。

通过调研发现，年轻人读，一是打发无聊的时间，每天不管是挤地铁还是买东西，等待时间太长，读读中的生活小段子等，显得时间过得快些；二是排遣郁闷，在朋友圈里吐吐槽，心里痛快；三是较快速地了解长春最好的白癜风医院瞬息万变的世界，知道刚刚发生了什么事，大家都在关注什么。但频繁看则是因为无聊、焦急、静不下来，源于人们对安全感、归属感的需要，源于人们对被关注、自我价值和成就感的渴望。

现在，阅读成为一种依赖，其背后是行为依赖。从浅层次看，是觉得自己很重要，所以要时不时地看看。但实际上，谁都没有那么重要，世界离了谁都转；从深层次看，是闲的，是焦虑，是恐惧，是不自信，缺乏安全感，即行为依赖。也就是说，过多过频看深层次的原因是人们的安全需要，包括人们对安全的物质环境和情感环境的渴望。一般人总是害怕孤独，且常常厌恶孤独长春最好的白癜风医院，一旦孤身一人或独处便觉得不安全。一遍遍地刷，就是想看看朋友圈里的朋友们在干什么，将自己置身于的环境中，就不会感到自己的孤独，这就满足了人们对安全感的需要。

现在，整个社会的浮躁和短期化倾向到处可见，即使年节问好，都能看到这种倾向。例如，马年送祝福，人们挂在嘴边的几乎都是马上有X（房、车、钱、健康、升迁、对象、幸福），听得太多太多了，以至让人憧憬马上有一切。这或多或少地折射出当今社会流行的真实心态急功近利。急功近利是不想付出辛苦的努力、表现出浮躁、不肯脚踏实地静下心来下功夫，总想怎么治疗癜风着省去中间的过程，跨越式一步登天。

据调查，阅读最多的内容是生活小常识、开心段子、人生感悟。而学术等严肃的内容排在倒数第四，仅比谣言、真实的档案揭秘和其他高。人们静不下来读读经典，而是热衷于读那些轻松的内容。这不正好说明了当下人们的浮躁和短期化倾向？

此外，现在控对经典、对人生哲理的晒有点滥了，经典天天挂在嘴上，也就不是经典了。很多经典因为有些控的滥晒，不仅失去启迪价值，而且使得经典有些浅薄化、庸俗化。因为人们加工信息的能力是有限的，人们总是在竭力节省认知能量，在认知过程中会尽力寻找捷径。也就是说，通过忽略或屏蔽一部分信息以减少自己的认知负担。换言之，经典在里被过多、过度、过滥地解读和转发，已经让人们对经典产生了屏蔽、厌恶甚至抗拒的心理。研究表明素食可以提高性生活质量