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五个饮食妙招改善女人性格

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论坛元老

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发表于 2023-1-26 07:54:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、性格不稳定者

性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多白癜风微信交流群吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、江西白癜风微信交流群炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河白癜风患者微信群蟹、虾米等。

2、喋喋不休者

喋喋白癜风病友微信群不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。

3、易怒者

易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

4、怕事者

胆小怕事者,主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。

5、怕交际者

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