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夏季居室的健康秘诀

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论坛元老

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发表于 2022-12-9 04:42:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

夏日热浪滔天,空调屋内凉爽宜人,尤其是一些怕热的朋友,喜欢在居室内长时间使用空调。但是专家表示,一旦没有注意空调清洗与合理使用,空调则会变成细菌和病毒的温床,成为居室的污染源。

  室内长时间封闭易招细菌

  夏季空调使用频率极高,但长时期在封闭的室内活动易诱发疾北京治疗最好白癜风的医院病。据了解,清洗不到位的空调中含有真菌、螨虫、一氧化碳、挥发性有机化合物等多种致病污染源。

  空调房需要保持长时间封闭,导致室内空气无法与外界对流,含有有害物质的空气随着循环的冷气到达居室等各个角落。一旦在空气受到污染的空调房内停留时间过长,人体吸入的有害物质将沉积在呼吸道中或附着在皮肤上,容易诱发皮肤瘙痒、鼻塞、打喷嚏、哮喘等不适症状。

  实用妙招远离空调病

  1定时进行空调器清洗

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  家用空调器在每年重新使用前必须清洗,使用后也应每个月清洗一次,尤其要仔细清洗过滤。清洗完后应开门窗通风半小时,并使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。日常使用时,可以用吸尘器对室内进行风机除尘。

  2定期开窗通风换气

  如北京治疗最好白癜风十佳医院果时间允许,最好每天进行开窗换气,可以有效降低室内各种有害物质的浓度。同时,还可以为室内注入新鲜空气,使室内保持一定的新风量。如果在室内长时间使用空调,应定时到户外活动,呼吸新鲜空气,并多做运动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  为了减少“空调病”的发病几率,打开空调后,应稍等十分钟后再关闭门窗,将有利于散发空调内的有害物质。使用时,最好隔1小时-2小时开窗换气,使室内保有一定量的新鲜空气。

  3配用空北京治疗最好白癜风十佳医院气净化器和加湿器

  在空调房间里配置具有空气杀菌消毒功能的净化器和空气加湿器,可以提高室内空气的洁净度和湿度,有效降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质,改善室内的空气质量。

  4合理调节室内温度

  温度在26℃左右时,人体对工作环境感觉较为舒适,室内温度过低,不但对健康不利,而且会造成能源浪费。因此,应该特别注意调整温差,室内外温差一般不超过8-10度。

  友情提示:如何清洗空调过滤?

  首先将空调机盖打开,取出过滤,用干净的过滤刷将附在过滤上的脏物刷净,然后将过滤浸泡在含有空调机清洗液、洗洁精、肥皂粉的混合液中,浸泡时间10—20分钟。如果过滤脏物较多,可浸泡更长时间。浸泡完用瓶刷轻轻刷过滤,让每个滤孔清澈透明,无脏堵痕迹,再用擦净布擦干。

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