请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

好优惠吧

 找回密码
 立即注册
搜索
网站资源收藏夹一起一起福利免费图床
查看: 105|回复: 0

时间长压力大白领健康的7个拦路虎

[复制链接]

6043

主题

6043

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

UID
558
积分
19219
金钱
13176
发表于 2022-12-1 11:22:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

现代的都市生活节奏越来越快,现代白领的健康问题越来越受到关注。因为来自工作还有生活家庭等方面的压力,白领亚健康的人越来越多,长期忽视这些问题的话会演变成疾病,对身体造成不良影响。

杀手1:工作时间长

白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。如何根治白癜风

杀手2:工作压力大

白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担,因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化,因而造成常态性的工作压力。

杀手3:睡眠不足

白领们由于经常性的超时工作,“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈。由于平常经常每天只睡5个小时,利用周末假日补眠,也就成为白领难得的享受,不过也失去参与各种聚会活动的机怎样根治白癜风会,使得生活圈愈来愈狭窄。

杀手4:职业病特多

近几年来,各大媒体陆续报道青壮年白领猝死在工作岗位上的新闻屡见不鲜,引起社会关注的是一个隐形杀手——职业病正悄悄地把魔爪伸向都市白领们。其实工作时间长及工作压力大,后遗症就是职业病也多。

去年,某科技公司的员工进行年度体检,发现员工普遍有尿酸偏高的现象。除此之外,园区的员工还有血脂高、脂肪肝、体重偏高、胃病、痔疮等毛病。这些都是因为工作时间长、用脑过度,工作压力大、饮食不正常及运动量偏低所引起的。女性白癜风好治

杀手5: 不进则退的学习压力

不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。

杀手6:追求高效率

速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式,今天做这项工作花了30分钟,明天就要想办法缩短到25分钟,为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步,就要将更高的要求更高的目标排上日程。

杀手7:与家人相处时间短

有个温暖的家,是白领普遍的梦想,但对于住在宿舍的单身白全身白癜风领来说,只能每隔一段时间定期回家探视父母,而对已婚的白领来说,家庭生活通常也成为牺牲。

24岁淘宝店主过劳死 再忙也别忘健康

淘宝女店主连日通宵熬夜猝死家中:在睡梦中去世年仅24岁。有不少认识女店主的朋友称女店主即将结婚,这样的打击对于未婚夫来说是何等打击。

警惕!女性25岁后的6大健康雷区

乳腺癌、韧带、骨质疏松、肠胃病,我想哪一个词你都不会陌生。但是知道是一回事,真正能行动起来保护自己又是另外一回事。我们现在就来看一下,25岁大关的时候女人最害怕的雷区该怎样一一对应。

女人必知:早餐第一口吃什么最健康?

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。酸奶适合在饭桌上喝

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|好优惠吧  

GMT+8, 2024-3-28 17:55 , Processed in 6.864494 second(s), 11 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表