好优惠吧
标题:
五一假期健康指南养生美食吃出健康红润
[打印本页]
作者:
shiruguo
时间:
2023-1-25 21:52
标题:
五一假期健康指南养生美食吃出健康红润
排骨
猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风
北京中科白癜风康复明星
的天气食用。而祖国传统医学也
刘云涛
认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。日
北京中科白瘕风刘云涛
本琉球大学教授通过调查发现,猪
北京中科白殿疯
肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。
食谱推荐:海带排骨汤的做法
食谱原料:
海带、排骨、葱段、姜片、黄酒。
制作方法:
1.将海带蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,切成长方块。
2.净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用中火焖烧约20分钟,放入海带,再用旺火烧沸10分钟调味即可。
健康提示:
欢迎光临 好优惠吧 (https://www.haoyouhuiba.com/)
Powered by Discuz! X3.3